تمر الزهدي

أنواع التمور

يتميز التمر بأنه غذاء صحي متكامل لغناه بالعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات، والسكريات، والألياف، والماغنسيوم، وتصل أنواع التمور لنحو…

أكمل القراءة »