التصنيف: رياضة وترفيه

الرياضة كنز حقيقي في مقدور الجميع الاستفادة منه، إذ يمكن للكبير والصغير ممارستها للحصول على جسم صحي وقوي، وليست كل الرياضات عنيفة فهناك بعض الرياضات التي يمكن ممارستها ببعض الحركات البسيطة كل صباح وبشكل منتظم. تعريف الرياضة الرياضة هي نشاط يتطلب مجهودا بدنيا و/أو ذهنيا يختلف …