فوائد اليانسون ، تعتبر دول البحر الأبيض المتوسط موطن اليانسون وخاصة مصر، ولليانسون العديد من الفوائد وقد تم استخدامه على مر العصور في العديد من العلاجات، وتم استخدامه بالحضارة الفرعونية في علاج بعض الأمراض.
يدخل اليانسون في صناعة العديد من الأدوية، كما إستخدم على مر الزمان في صناعة الكعك والمخبوزات، ويحتوي اليانسون على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ذات الفائدة العظيمة للإنسان ومنها؛ الكالسيوم والبوتاسيوم، والحديد، والألياف، والزنك والفسفور، والبروتين والكبريت وفيتامين سي وفيتامين B.
وتتضمن فوائد اليانسون علاج بعض أمراض المعدة، وطرد الغازات، وعلاج الإنتفاخات، كما أنه مسكن طبيعي لآلام البطن “المغص”، وله الكثير من الفوائد للجهاز التنفسي، والربو، والسعال، كما يمتلك خواصًا مهدئة للجهاز العصبي، وعلاج التشنجات، وغيرها الكثير من الفوائد والتي سنعرفها بالتفصيل في مقالنا اليوم.
فوائد اليانسون للجهاز الهضمي
- يستخدم اليانسون في تسهيل حركة الأمعاء، وبالتالي تسهيل عملية الهضم.
- يعمل اليانسون كملين طبيعي للمعدة، وهو ما يجعله فعالًا في علاج الإمساك وعسر الهضم.
- يلعب اليانسون دورًا هامًا في طرد غازات المعدة، والتخلص من الإنتفاخات.
- يساهم اليانسون في فتح الشهية، عن طريق تحفيز الغدد الهضمية للقيام بعملية الهضم.
- لليانسون فوائد عظيمة في علاج القولون بسبب خواصه المهدئة للمعدة والتي تعمل على مقاومة التشنجات إلى جانب تحسين عملية الهضم، وهو ما يعمل على علاج إلتهابات القولون، وحرقة المعدة.
فوائد اليانسون للجهاز التنفسي
- يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة والتي تعمل على مقاومة إلتهابات الحلق والجهاز التنفسي.
- لليانسون أهمية كبيرة للجهاز التنفسية حيث يعمل على طرد البلغم، والسوائل المخاطية، بما يساهم في تنظيف الجهاز التنفسي.
- يعمل كملطف طبيعي للشعب الهوائية والرئتين.
- يساعد على الوقاية من الربو والسعال، ونزلات البرد والإنفلونزا، ويعمل على تخفيف إلتهابات الجيوب الأنفية.
- يعمل اليانسون على توسعة الرئتين، ومكافحة ضيق التنفس.
أهمية اليانسون للأحبال الصوتية
تقع فوائد اليانسون للصوت من ضمن أهم فوائد اليانسون، وتشمل:
- يعتبر اليانسون من الأعشاب الهامة لعلاج إلتهابات الحلق والحنجرة، وهو ما يساعد على تنعيم الصوت.
- يعمل على تقوية الاحبال الصوتية، وعلاج أمراض الحنجرة كالإلتهابات، والبرد، والسعال.
- يساعد على علاج البحة التي تظهر بالصوت، ولذلك ينصح بتناوله للمطربين والمنشدين الذين يستخدمون صوتهم بإستمرار.
فوائد اليانسون للجهاز العصبي
- يعمل اليانسون على تهدئة الجهاز العصبي، وعلاج مشكلة الصداع الدائم.
- يخفف اليانسون من أعراض التشنجات بالجسم، ويساعد على الإسترخاء.
- يزيل مشاعر القلق والتوتر، ويعمل على تحسين الحالة المزاجية.
- يعالج مشاكل الأرق وإضطرابات النوم، ويساهم في تنظيم النوم وتحسين جودته.
أهمية اليانسون للمرأة
- يعمل اليانسون على تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء.
- يعمل كمسكن طبيعي لآلام الدورة الشهرية.
- يساعد على تحفيز إدرار الحليب لدى المرأة المرضع.
- يسهل من عملية الولادة الطبيعية عن طريق زيادة إنقباضات الرحم.
- يعمل على تنشيط المبايض، وتنظيم الهرمونات.
- يزيد اليانسون من نضارة البشرة، ويغذي الشعر، لإحتوائه على عدد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
فوائد زيت اليانسون
يتم إستخلاص زيت اليانسون من نبات اليانسون وله عدة فوائد يغفل الكثير من الأشخاص عن معرفتها، ونذكر لكم فيما يلي بعض فوائد زيت اليانسون:
- يعمل على تنشيظ الدورة الدموية.
- يعمل تخفيف آلام العضلات عن طريق التدليك.
- يساعد في علاج الشعر التالف والمتقصف والمتساقط.
- يساعد في محاربة القمل بفروة الرأس.
- يعمل على تطهير البشرة والجلد من الفطريات والبكتيريا.
- يعالج حب الشباب والرؤوس السوداء بالبشرة.
- يعمل على تطهير الجروح والحفاظ على الجلد من العدوى البكتيرية.
- يلعب دورًا في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وطرد البلغم وعلاج الإحتقان.
- له رائحة عطرية، لذلك قد تتم إضافته لكريمات الجلد، وبعض المخبوزات.
