صحة

فوائد قشرة القهوة

فوائد قشرة القهوة لا تُعد ولا تُحصى فالقهوة من أكثر المشروبات المحببة للكثير من الأشخاص حول العالم، كما أن فوائد القهوة كثيرة ومتعددة وكذلك قشرة القهوة ، حيث أن لها فوائد جمالية وصحية كثيرة وكذلك تُستخدم للتنحيف، ويجهل كثير من الأشخاص هذه الفوائد وكيفية الحصول على قشور القهوة، لذلك سنتناول في هذا المقال فوائد قشرة القهوة.

فوائد قشرة القهوة

يتم الحصول على قشرة القهوة من خلال حرق القهوة الغير محمصة على النار، فيتم إنتاج قشرة القهوة التي يجب طحنها بشدة بحيث تكون ناعمة جداً ثم نقعها لمدة ساعة في ماء ساخن.

ثم غلي هذه القشور وتصفيتها وتقديمها مثل القهوة، كما يمكن إضافة الزنجبيل المطحون أو القرفة عليها، فهذه القشرة لها فوائد كثيرة ومتعددة.

يعتبر مشروب قشرة القهوة من المشروبات الشهيرة التي يتم تقديمها في كثير من المقاهي، وأفضل هذه القشور هي التي تأتي من اليمن حيث أن القهوة اليمنية هي الأفضل على الإطلاق، وتمتلك هذه القشور العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ومنها:

  • تعتبر هذه القشرة مفيدة للجهاز الهضمي، حيث تعالج المغص وتساعد على الهضم وطرد الغازات المزعجة وتخلص الأمعاء من الفضلات، وتقي من الإصابة بعسر الهضم.
  • تساعد الجسم على التخلص من الجراثيم الضارة، وتساعد على تصفية الدم وتخليصه من السموم الضارة الموجودة بالجسم.
  • الوقاية والحماية من أمراض القلب والشرايين، حيث يمنع هذا المشروب من انسداد الشرايين من خلال منع تراكم الدهون فيها، وتقوية عضلة القلب، ويزيد من سرعة سريان الدم في الأوعية الدموية.
  • يخلص الجسم من الانتفاخات و التورم نتيجة لتجمع السوائل في الأطراف عن طريق إدرار البول، حيث أن منقوع قشور القهوة مدر سريع للبول.
  • مسكن طبيعي للجسم وخاصة آلام الرأس والصداع.
  • يخفف من الأعراض التي قبل الحيض، كما يساعد في تنظيف الرحم خلال فترة الحيض، لذلك ينصح بشربه في فترة الحيض وبعد الولادة.
  • يساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والتقليل من نوبات الهلع، حيث أن هذا المشروب مفيداً جداً للجهاز العصبي.
  • يزيد مشروب قشور القهوة من التركيز بطريقة فعالة، حيث يحتوي على مادة الكافيين.
  • يساعد على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض المختلفة.

فوائد قشرة القهوة للتخسيس

تساعد قشرة القهوة على التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، وذلك بسبب زيادة كفاءة عملية الأيض بالجسم، مما يزيد من حرق الدهون وخاصة في منطقة البطن.

قد لقي هذا المشروب رواجاً كبيراً في الفترة الأخيرة بسبب مساعدته على حرق الدهون المتراكمة بالجسم.

استخدام قشرة القهوة للتنحيث من خلال خلطها مع الشاي الأخضر والميرمية.

ثم غليهم وتصفيتهم وشرب كوب بعد الوجبات، كما يتم خلطها مع الزنجيل والهيل وشربها يومياً للمساعدة في حرق الدهون.

كما يتم خلطها مع النعناع وقشر الرمان والشاي الأخضر والزنجبيل وغليهم وتصفيتهم وري كوب يومياً للتخلص من دون الكرش والأرداف، وفوائد مشروب قشور القهوة هي:

  • يساعد على تخفيف الوزن وحرق الدهون، حيث يحتوي على مركبات تزيد من العصارة الهضمية التي تحرق الدهون المتراكمة، وذلك عن طريق طحن هذه القشور وغليها ثم إضافة الزنجبيل والقرفة عليها وشربها.
  • يزيد هذه المشروب من قدرة الأشخاص على ممارسة التمارين الرياضية.
  • يحفز هذا المشروب العضلات على استهلاك الدهون المتراكمة والكربوهيدرات وحرق الدهون، فيزيد من إنتاج الطاقة الضرورية لممارسة التمارين.
  • يساعد هذا المشروب على سد الشهية والتقليل من طمية الطعام المتناولة.
  • تخلص الجسم من المياه المحتبسة بداخله، حيث أنه مدر للبول.
  • يعمل هذا المشروب على نحت الجسم والتخلص من الكرش والسيلوليت والشعور بالإنتفاخ.
Print Friendly, PDF & Email

يسعدنا أن نعرف تقييمك للمقال

اضغط على نجمة لتقييم المقال

النتيجة

كن أول من يقيم المقال

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق