العصاب أعراضه وأسبابه وطرق العلاج منه

العصاب ، يعتقد الكثير من الناس اعتقادا خاطئا أن العصاب مرض عقلي، لكن في الحقيقة العصاب هو أحد الأمراض النفسية التي يعاني منها نسبة كبيرة من الناس حول العالم، وسوف نوضح لكم بعض أعراض مرض العصاب وأسبابه وطرق العلاج منه.

ما هو العصاب ؟

العصاب هو أحد الأمراض النفسية التي توجد لدى البعض ويقال عنهم أنهم عصابيين، وهي عبارة عن نوع من سوء التوافق النفسي الذي تختلف حدته من شخص إلى آخر.

لا نستطيع أن نقول أن هناك من لديه حسن التوافق بنسبة 100% ولا أحد يقال عنه أنه سيء التوافق بنسبة 100%، لكن الشخص العصابي يقترب اكثر من سوء التوافق.

أعراض مرض العصاب

هناك بعض الأعراض التي تظهر على المصاب وتؤكد أنه مصاب بالعصاب ومن هذه الأعراض ما يلي:

• الشعور بالقلق الدائم والخوف والتوتر بشكل ظاهر.
• ظهور بعض ردود الأفعال السلوكية المبالغ فيها.
• سيطرة الحزن على الشخص والشعور بعدم الاتكالية.
• ظهور بعض الاضطرابات البدنية الواضحة.
• ضعف القدرة على الإنجاز، وضعف القدرة على الأداء الوظيفي.
• قصور أساليب التوافق، وتكرار نفس السلوكيات الخاطئة بدون شعور.
• عدم الاستقرار في الحالة المزاجية.
• البكاء بدون سبب واضح.
• فقدان الشهية وعدم الرغبة في العمل وممارسة بعض الأعمال بالإضافة إلى الشعور بالتعب من أقل مجهود.

أسباب العصاب

هناك بعض الأسباب التي تساعد الشخص على التخلص من مرض العصاب ومنها:

• المعاناة من بعض المشاكل الحياتية التي يمر بها الشخص أثناء الطفولة ووصولا إلى سن المراهقة، وخاصة لو تعرض الشخص إلى بعض الصدمات النفسية التي تخزن في اللاوعي عند الشخص.
• فرط الحساسية التي يعاني منها بعض الأشخاص، ويكون ذلك مصحوب لبعض المشاعر الحادة التي تجعل الشخص يكون حساس لدى أي كلمة أو موقف.
• الكبت الذي يحدث لدى بعض الأشخاص نتيجة العادات والتقاليد الاجتماعية والتي تمنع الشخص من التنفيس عن طاقته وتلبية احتياجاته ورغباته.
• قد يكون العامل الوراثي أحد الأسباب القوية المؤثرة في الإصابة بهذا المرض، وهذا في حالة وجود بعض ردود الأفعال التي تظهر من خلال الدماغ.
• الإصابة ببعض الأمراض المعدية مثل السل والأنفلونزا وقد يتطور المرض مع الإصابة بالعدوى مع تناول الكحول أو التبغ.

مميزات الاضطرابات العصابية

هناك بعض المميزات التي تميز تلك الاضطرابات العصابية ومنها:

• انعدام المسببات العضوية.
• من المعروف إن تأثير العصاب على المريض يكون من الناحية النفسية، لهذا فهو يحتاج إلى الدعم النفسي من المحيطين به.
• مريض العصاب يكون مدركا لطبيعة المرض الموجود لديه ويحاول التكييف مع البيئة المحيطة وهذا على عكس المرضى النفسين في بعض الأمراض الأخرى التي يرفض فيها المريض الاعتراف بمرضه.

أعراض الاضطرابات العصابية

تختلف الأعراض على حسب طبيعة كل نوع من أنواع العصاب ومنها:

• عصاب القلق: وهو الذي يشعر فيه بقدر كبير من الخوف وعدم الراحة، وبالتالي الزيادة في الشعور بالقلق، وقد تظهر بعض الأعراض الأخرى على الجسم مثل: جفاف الحلق، زيادة نبضات القلب، الشعور بالاختناق.
• العصاب المكئب: وفي هذا النوع من العصاب يشعر المريض بالاكتئاب بشكل مستمر.
• العصاب القهري: وهو الذي يشعر فيه الشخص بوجود بعض الأفكار الوسواسية التي تؤدي إلى وجود القلق والاكتئاب.
• العصاب الهستيري: وهو الذي يتميز بوجود بعض العلامات الجسمانية والتي تظهر عند الوقوع في الإجهاد البدني والنفسي.
• العصاب الرضحي: وهو نوع من العصاب الذي يلازم المرضى في حالة وقوعهم تحت الإجهاد النفسي والشعور بالهبوط في النشاط.

علاج العصاب

يتمثل علاج العصاب في أكثر من طريقة للعلاج، يمكن استخدام عدة طرق متنوعة ومنها:

• العلاج السلوكي.
• العلاج النفسي.
• تناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
• القيام بمداومة بعض طرق الاسترخاء.

بهذا نكون وضحنا لكم بعض التفاصيل الخاصة بمرض العصاب موضحين العلامات التي تظهر على المريض وأسباب المرض وكيفية علاجه، نتمنى أن يكون هذا الموضوع حاز على إعجابكم.