علاج البرد ، يتعرض الناس على مدار العام إلى نزلات البرد والإنفلونزا وهي من المشاكل الواردة والتي من السهل الوقاية منها أو معالجتها إما من خلال التوجه إلى الطبيب المعالج لكتابة الأدوية التي من شأنها إيقاف نشاط البرد، أو من خلال تناول بعض الوصفات الطبيعية التي تحد بشكل كبير من تطور الفيروس المتسبب في حدوث البرد، ولكن في حالة أن كان البرد مصحوب بارتفاع في درجة الحرارة من الأفضل التوجه إلى الطبيب المختص حتى لا تحدث أعراض خطيرة للمريض.
أعراض الإصابة بالبرد
عند التعرض إلى الفيروس المتسبب في البرد والإنفلونزا يظهر على المريض الكثير من الأعراض والتي من بينها ما يلي:
- السعال من خفيف وحتى شديد على حسب درجة الإصابة.
- انسداد الأنف أيضا من بين أشهر الأعراض.
- الصداع.
- إرتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم ومن الممكن أن يتطور.
- ألم واحتقان في منطقة الحلق.
- العطس.
علاج البرد عند الكبار
من الممكن علاج البرد عند البالغين والكبار من خلال أتباع الخطوات والنصائح التالية.
- الراحة التامة فيجب على الشخص المصاب بنزلة البرد أن يأخذ قسط كافي من الراحة على مدار اليوم وأن لا يرهق نفسه في القيام بالأمور اليومية الخاصة به حيث يجب عليك النوم في مكان جيد للتهوية حتى لا تصيب الآخرين.
- تناول كميات كافية من السوائل على مدار اليوم فمن الممكن أن يتعرض الشخص إلى الجفاف في حالة زيادة درجة حرارة الجسم.
- استنشاق بخار الماء وأفضل طريقة للأمر هو ملئ الحمام ببخار المياه وإغلاق كافة النوافذ على أن يقوم المريض باستنشاق أكبر قدر من بخار الماء للتخلص من نزلة البرد.
- كما تلعب التغذية السليمة دور كبير في التخلص من نزلة البرد ومن الأفضل تناول المزيد من الوجبات الدافئة مثل الشوربة بالإضافة إلى الخضروات الطازجة والفواكه للتخلص سريعا من تلك المشكلة.
- ومن الممكن تناول المزيد من مسكنات الألم في حالة تأثير نزلة البرد على الجسم والمفاصل فهي من الأشياء التي تخفف من الشعور بالألم ومن بين أهم الأدوية التي من الممكن تناولها في تلك الفترة هي حبوب الأسبرين.
وصفات طبيعية لعلاج البرد
إذا أردت التخلص من نزلات البرد بطرق طبيعية كل ما عليك هو اتباع الخطوات التالية:
- تناول شوربة الدجاج الدافئة حيث قد أكدت الكثير من الدراسات على أن البخار المتصاعد من الشوربة يفيد في فتح القنوات الأنفية ومن ثم زيادة القدرة على التنفس ومن ثم التخلص من نزلة البرد.
- تناول مشروب الشاي الساخن كما أفادت بعض التجارب أن الشاي الساخن لديه القدرة الكافي على التخلص من بعض الأعراض التي تخص نزلات البرد كما أن ابتلاع الشاي الساخن يحسن بشكل كبير من الاحتقان الذي تشعر به في منطقة الحلق.
- الغرغرة بالماء والملح من بين الطرق الفعالة في القضاء على الفيروس المتسبب في حدوث نزلات البرد كل ما عليك هو وضع ملعقة من الملح على كوب من الماء الدافئ والغرغرة به.
- خليط حبة البركة مع العسل وهو من الأشياء الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من نزلات البرد ومن الممكن وضع كمية من حبة البركة المطحونة مع كوب من الماء المغلى على أن يتم تحليته بعسل النحل ومن الأفضل تناول كوب من الخليط قبل تناول الوجبات الرئيسية.
- خليط الثوم مع الزنجبيل أيضا من الوصفات الطبيعية التي تساهم في التخلص من نزلات البرد ويتم هرس كمية من الزنجبيل مع عصير ليمونة واحدة وثلاثة فصوص من الثوم على أن يتم وضعهم على كوب من الماء المغلى وتناول الخليط مرتين في اليوم.
