صحة

الوقاية من انفلونزا الخنازير وعلاجها ومتى يتوجب عليك زيارة الطبيب حالا

كيف تقي نفسك من انفلونزا الخنازير وكيف تعالجها في حالة الإصابة بها

لم يثبت أي لقاح ضد انفلونزا الخنازير فاعليته في القضاء عليها حتى يومنا هذا، وتعمل منظمة الصحة العالمية على محاولة الكشف عن فيروس محدد لأنفلونزا الخنازير للقيام باستحداث لقاح ضده، وعلى جانبٍ آخر فيوجد لقاح يعطى للخنازير لحمايتها من الإصابة بالانفلونزا.

الوقاية من انفلونزا الخنازير

  • عدم مصافحة الآخرين بالقبلات والأحضان، ويكفي السلام باليد وترك مسافة مناسبة.
  • الاهتمام والحرص الشديد على النظافة الشخصية والمنزلية.
  • عدم تناول الأشخاص الأطعمة والمشروبات من نفس الأطباق والملاعق والأكواب، والتزام الخصوصية في احتفاظ كل فرد بأدواته الخاصة منعًا لانتقال العدوى ان وجدت.
  • التواجد دائمًا بالأماكن ذات التهوية الجيد والابتعاد عن الأماكن المزدحمة والتي تساعد على انتشار الأمراض بسهولة.
  • تقوية الجهاز المناعي للجسم عن طريق تناول الأطعمة الصحية المليئة بالفيتامينات والمعادن والبعد عن العادات الخاطئة في تناول الطعام.
  • استخدام كمامات الفم والأنف لمنع تطاير الرذاذ أو التعرض له، وكذلك استخدام المناديل الورقية الخاصة باستمرار في عملية رشح الأنف والتخلص منها حتى لا يساعد ذلك على انتشار الفيروس.

علاج انفلونزا الخنازير

  • – البقاء بالمنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة أو العمل فور الشعور بالتعب؛ حيث أن انفلونزا الخنازير من الأمراض سريعة الانتشار والتي يمكنها الانتقال خلال 24 ساعة من ظهور المرض داخل الجسم “خلال فترة الحضانة” أي قبل اكتشاف الشخص للمرض.
  • – لابد من الحصول على الراحة الكافية والاسترخاء بالسرير حتى تعطي جسمك الفرصة لاستعادة قواه من جديد ويتمكن من مواجهة الفيروس وحتى تخف أعراض المرض.
  • – قم بشرب الكثير من السوائل الطبيعية والغنية بالفيتامينات كعصائر الفواكه والتي من شأنها امداد الجسم بالعناصر الغذائية والتي تزيد من مناعته.
  • – انفلونزا الخنزير كغيرها من أنواع الانفلونزا الأخرى ستحتاج لعلاجها إلى تناول المضادات الحيوية والمسكنات وأدوية لتهدئة السعال.
  • لعلاج انفلونزا الخنازير يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار، وتجنب ملامسة الأسطح تجنبًا لنقل العدوى منها أو إليها، ويفضل استخدام وسائل التنظيف المطهرة والمعقمة للأيدي وللملابس وللمفروشات.
  • – الجلوس بمكان ذو تهوية جيدة لتتمكن من التنفس بصورة طبيعية قدر الإمكان والسماح للفيروس بالخروج عبر الهواء والتخلص من وجوده بالأسطح والمفروشات، ومن الأفضل تهوية الأغطية والمفروشات يوميًا تحت أشعة الشمس.
  • – هناك بعض الأدوية الفعالة لعلاج انفلونزا الخنازير والتي قامت بعض الدول باستخدامها وتنقسم إلى:
  1. الأمانتادين والريمانتادين.
  2. الاوسيلتاميفير والزاناميفير.

ويرجى العلم أن معظم المصابين بأنفلونزا الخنازير يتعافون بعد الحصول على الراحة اللازمة واتباع التعليمات والارشادات المذكورة دون اللجوء إلى الطبيب.

متى تزور الطبيب فورًا؟

تزداد مضاعفات المرض خاصة لدى مرضى السكر والقلب والربو وأمراض الرئتين وقليلي المناعة؛ مما يجعل حالتهم تسوء عن غيرهم، ويحتاجون إلى زيارة الطبيب فورًا، لابد أيضًا من زيارة الطبيب فورًا في حالات القيء الشديد والدوخة ومشكلات التنفس.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock